сегодня проснулась с мыслью-что больше не могу терпеть своего безделия и к 10 часикам рванула на шейпинг...тренер сразу же меня вспомнила и похвалила что за это время(почти 3 года)мне удалось сохранить так называемую форму!По приходу домой сроазу рванула на весы и увидела -900,от того что было до тренировки,я понимаю что это вода но всеже приятно!Пока решила этот месяц буду ходить 2 раза в неделю по утрам,а в следующем месяце выхожу на работу и там придется ходить по вечерам (
Сейчас все тело так приятно ноет с непривачки...но я счастлива!!!!!!!