Как стыдно....

Чт, 2 сентября, '10

Хрустальная

Как стыдно....

Настроение:Виноватое Хочется:зашить рот Слушаю:музыку

Уже третий день день перебираю норму ккал....Причем именно сладким и после 6-ти!!!! Как стыдно...И вес пошел вверх, сегодня 69,8, так недалеко снова за 70 перевалить...Ведь еще совсем недавно принимала лавры от вас мои дорогие друзья...ну что ж готова принимать и пинки)))...

23

+13 0

Комментарии:

Пт, 3 сентября, '10

ОЛЯ! Как тебе не стыдно! Я тут с тебя пример беру, а ты вверх пошла???? Я вверх не хочу!!! Теперь ты просто обязана меня догнать, у меня за неделю уже такой минус пошел...
Тут оно как получается - отвес, радуешься отвесу и потом просто на уровне подсознания стремишься к следующему отвесу. И я сделала для себя вывод, что все должно быть в радость, если ты не хочешь разгружаться или придержаться нормы день, два, три... значит нужно переждать какое-то время, а потом снова в строй. Только настрой повеселее! Ну и что, что перебираешь - все мы рано или поздно перебираем, я тоже грешна. Только сейчас у меня появился какой-то сумасшедший настрой дойти до цели, что сама от себя в шоке. А самое прикольное в том, что мне это НРАВИТСЯ! Улыбочку на лицо и вперед к достижению желаемого результата! Подумай о том, КАКАЯ ты будешь, когда добьешься цели)))

Говорите за моей спиной? Значит я впереди!
Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей!
Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете!
Продолжайте в том же духе!

+3

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Спасибо Оль большое,прямо отрезвила комментарием.ты во всем права, я тоже за тебя рада, правильно иди в вперед,то есть вниз)))что б я стремилась за тобой у нас так сказать смена фаворита)))теперь я догоняю;))))+1

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Мне бы тебя догнать, а потом и погоняем))) Такими темпами мне не долго осталось)))

Ты вверх - я вниз, там и свидимся!

+1

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

)))))))))))0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

ох,знакомо,че далеко ходить-не далее как вчера лопала че посытнее я))Тоже ровно 3 дня чето расслабилась ,ибо был повод,ну что ж,все,занова взяла себя в руки и седня опять в строю считающих)Главное уметь остановица!)вот только жаль не всегда вовремя получаеца)Ну ничего,все будет,не переживайте))+3

Ответить

Сб, 4 сентября, '10

Ооой девочки! Читая комментарии, поймала себя на мысли / Как мы все "похожи"/+2

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Блин и у меня тоже таже история,только лопаю я не сладкое ,а всё подряд((((((((( завтра думаю провести день на кефире и яблоках,но думаю об этом сейчас ,когда уже вгрузила в себя салатик с крабовыми палочками,а что будет завтра ...не знаю!!! Ты права очень стыдно!!!!((+2

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Девочки берем себя в руки!Лето закончилось-начинаем подготовку к следующему;). Спасибо за поддержку+2

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Да у меня такое же ем ем ем, как будто я и не на диете вовсе. А ведь так обидно когда кг возвращаются, главное во время остановиться. Надо уже сейчас подготовку к лету проводить. Готовь сани летом, а тело зимой:)))+2

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Точно))))))))0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

а тут подумала, и у меня на днях такое было. Девочки видать у нас депресуха скрытая пошла. Холодно, вот мы и налегаем. Мотивацию нужно обновить. Вообще мне кажется, что нам гоночка не помешает какая-нибудь. Я на Ольгиной гонке продержалась из 3 недель всего одну, но результат все равно меня порадовал (дисциплина улучшается). Давайте попробуем друг другу помочь и погоняемся, а? Вы как? +2

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Кстати тоже подумала об этой идее, я за, ни разу не участвовала, но готова а то вес все идет вверх(приближаются кд) надо его хотя бы остановить, я бы с понедельничка замутила;)+3

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Пнула ради приличия :)

+1

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

девочким дорогие, что с нами??? что происходит? и я говорю с НАМИ так как у меня у самой уже дня 3 перевес в каллориях! и именно в течении дня нормально держусь а под вечер ну прям не получается.... уже плюс 900гр. У меня конечно БОЛЬШАЯ надежда на то что у меня ПМС и все эти набранные граммы улетучатся...но если еще пару таких дней то ничего не улетучиться и а останется в виде привеса в пару кг на талии!

меня выбил из колеи перекур в спорте. Клуб закрыли больше чем на неделю. Так что хоть тогда после жорки гоняла себя на железках и все компенсировалось, а так ...

а еще, думаю мне всеже низя курить даже если по одной сигаретке в день! я писала, что заядлым курильщиком вообще не являюсь,могу месяцами годами некурить и все ок, но иногда хочется, и вот это самое ИНОГДА я поняла что влияет на аппетит. Странно но у меня в "дымные" дни всегда особая тяга к привесу коридора и всяким вкусностям....

Так что Оль, видишь ты не одна и не вини себя, давайте просто вместе договоримся что ли, или решим вместе больше не зашкаливать за норму.

+1

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Привет Марианн. Я уже сегодня решила ограничить себя 1000ккал. А что насчет ПМС у меня еще 1,5 недели до кд а вес идет вверх, сегодня я уже 70,1(, но надеюсь это вода. А ты как Марианн насчет гоночки?0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Олькин, можно и гонками друг друга помочь и себе будет полезно! так что я за! просто может че-нибудь интересное придумаем ? не знаю...
а методы какие? считать опять по кг или по %? срок какой? девочки давайти предлагайти варианты, тем более нам всем на этом сидеть надо так что всем удобно было и ИНТЕРЕСНО! определимся с границами, может даже ккал? а в конце можно для инетереса напридумать чего-нибудь интересненькое для победителей! +3

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Марианн незнаю надо что то придумать, до понедельника время есть, предложения можно сюда писать а потом что то общее слепим. Ок?0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Ой, девочки сочувствую вам, у меня недавно такая же фигня была,но все компенсировалось занятиями, а в жару я вообще не занималась только вечером иногда,когда попрохладнее было,а сейчас тьфу-тьфу занимаюсь каждый день уже неделю, вес уходит очень медленно, по 100 гр. в день или в два, но я так предполагаю,что эффективно потому,что все тренеровки средней нагрузки для меня.Держитесь,я втянулась мне в кайф сейчас каждый день заниматься. В гонке к сожалению участвовать не могу,т.к. через неделю уезжаю,но поболею за вас хоть немного.
Еще когда уеду хотелось бы испробовать калорийку через телефон с выходом в нет,чтобы пользоваться своими справочниками,поскажите,кто-нибудь пробовал,проблем нет никаких?0

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Спасибо Ириш за поддержку)))Насчет телефону ничего сказать немогу тк не пробовала0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

Мне нравится мобильная, только у меня вечно все не как у людей)))0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

у меня тоже самое!!!!! Что делать?!!0

Ответить

Хрустальная

Пт, 3 сентября, '10

Завтра 1000ккал и сладкое только с утра.Ты как?0

Ответить

Пт, 3 сентября, '10

У меня вообще такая ситуация неделю длилась, никак не могла себя в руки взять, набрала килограмм, слава Богу за 2 дня уже от него избавилась, так что девчонки ничего страшного, я думаю многим свойственны такие слабости, ну а с другой стороны как же без них то?! Так что как только сами решите, что все хватит расслаблятся, так и пойдете дальше! +4

Ответить