Да что же это такое а?!

Пн, 27 сентября, '10

Да что же это такое а?!

Настроение:Бодрое Хочется:даписать курсач Слушаю:русский рок))

Девочки, милые! Скажите, я одна так мучаюсь? Как не приходит пмс, так 2 или 3 дня я не то чтобы контролировать себя не могу, я на пылесос похожа, только вместо пыли содержимое холодильника и не только.

На весе это не отражается сильно, +-200-300гр как и положено в такие дни, но на психике.....

Я не знаю как с этим бороться, боюсь что рехнусь просто. Я понимаю что так нельзя, а справиться с собой не могу. Даже боль переполненного желудка не отрезвляет((((((

Вот вчера не могла оторваться от сдобной булки с домашним маслом сливочным под молоко и кофе. Было впечатление, что мое сознание впадало в кому обжорства.

Как быть, помогите советом? Кто как справляется с таким явлением?

+14 0

Комментарии:

eav.68

Пн, 27 сентября, '10

Люба, мне кажется что с вашими формами это совсем не критично. А чувство переполненного желудка от булочки с маслом...это ж не от сковороды картошки с салом. Успокойтесь. Пройдут критические дни и все наладится, а то Вы сами себе стресс создаете, вот Вам его и хочется заесть. Не судите себя строго. Многим из нас Вашим данным только завидовать остается.:))))+7

Ответить

olga83

Пн, 27 сентября, '10

Я за время ПМС могу набрать до 3 кило, но это большей частью жидкость, которая потом легко сходит. Сильно переживать по этому поводу не стоит - нервы дороже) В такие дни стараюсь что-то легкое кушать типа овощей, салатиков, творога обезжиреного или молочку, булочку тоже хочется, но после салатиков она может просто не вместиться))
Так что не расстраивайся по этому поводу - дни пройдут и все станет на свои места. И не ругай себя!+6

Ответить

l.krokhmal

Пн, 27 сентября, '10

Девочки, так я же не ограничиваюсь одной-то булочкой или котлетой)))))) Могу скушать половину пачки масла, к сожалению, или чего-нибудь еще. Просто это чувство бесконтрольности, оно так пугает и начинает затягивать, сразу думаешь обо всех своих проблемах. Не получается научиться себя контролировать в таком состоянии, поэтому страшно)))

Спасибо за поддержку!

А вот еще интересно. Почему хочется какого-го определенного продукта? Только масла, например, или сахара?

Мы, женщины, чудесные создания, не поддающиеся законом логики и физики))))))

Ответить

Tilli

Вт, 28 сентября, '10

У меня часто такое бывало... Ела-ела, не могла остановиться, хотя уже и желудок болел)) У меня такое бывает - когда объемся, становится стыдно, что тяжесть в желудке и хочется еще что-нибудь съесть, чтобы эта тяжесть исчезла. Совершенно глупо, но такая мысль постоянно сидит в голове. Мне помогает только втянуться в правильное питание. Если я себя каким-то волшебным образом настрою (так снова случилось в начале августа), то мне просто страшно сделать что-то не так. Но сейчас я чувствую, ударяюсь в другую крайность... Ем по 800-900 калорий вместо положенных ну хотя бы 1200. Больше вроде и никак, а страшно, что здоровье пострадает. Так и мучаюсь сейчас - страшно переесть и страшно недоесть (((+4

Ответить

olga83

Пн, 27 сентября, '10

Мне кажется, если хочется, значит не хватает! Но во всем должна быть мера)+3

Ответить

zellll

Вт, 28 сентября, '10

млин это карашо, когда один продукт, а я прыгаю, наемся сладкого и тут же солёным закусываю и опять сладкое, сжерается дома всё подчистую, потом конечно с приходом месячных всё уходит, я вообще холодильник обхожу стороной, но как по мне, так лучше всегда, но по чуть-чуть..+1

Ответить