У каждого из нас постоянно возникает мысль, чтобы такого съесть и не выйти за пределы калорийности. У тех, кто давно худеет с помощью "Калорийки", наверняка есть варианты лучших сочетаний блюд в течении дня, проверенные способы снижения их калорийности. Так давайте поделимся своими "ноу-хау" со всеми и будем меньше "ломать голову" над тем, что приготовить на завтра? А, учитывая то, что мы все разные, наши рационы значительно обогатятся.
Я лично человек, который не может (надеюсь, это когда-нибудь случится) выпить на ужин стакан кефира и спокойно лечь спать. Мне нужно поесть. И не просто поесть, а наесться. Иначе начнутся все, так хорошо знакомые нам, проблемы в виде упадка настроения, радражения, уныния , депрессии и т.д. Похудение - это НЕ смысл нашей жизни! Но, как правильно заметили в одном из постов, перспектива эта долговременная, значит нам с ней жить... Так давайте "возьмемся за руки , друзья, чтоб не пропасть поодиночке" и поддержим друг-друга своими кулинарными находками. Думаю, что для многих это будет срьезная поддержка в процессе похудения.