Требуется

300 г консервированной фасоли

200 г китайской капусты (пекинской)

2 помидора средних размеров

1 крупный огурец

половина сладкого перца

50 г лука-порея

1 лимон

соевый соус

оливковое масло

 

Способ приготовления

Овощи и зелень промыть, нарезать: капусту - крупными пластинками, помидоры, перец и огурец – крупными ломтиками, порей – тонкими кольцами. Соединить порубленные овощи, добавить фасоль, выжать лимон, добавить соевый соус, заправить оливковым маслом.        На 100гр. блюда 105ккал., жиры 2.6 г, белки 5.78г, углеводы 15.54г.