Утро началось с посещения любимого gastronom.ru, на глаза попался рецепт морковно-яблочных котлет. Решив, что это отличный вариант быстрого и низкокалорийного завтрака, отправилась готовить... Обещанные 30 минут готовки совершенно неведомым образом превратились в 2 часа, низкая калорийность тоже пострадала - впустую котлетки есть не хотелось, и они были дополнены йогуртом и творожным сыром.
А потом был арбуз, в одиночку я съела половину - соскучилась по любимой ягоде и пустилась во все тяжкие. Посчитала, сколько я наела - ужаснулась. Нашла какое-то видео на youtube с упражнениями для ног, сделала - совесть немножко успокоилась.
На бутерброде с сыром и куриным рулетом моя дневная норма калорий закончилась, теперь грущу, пью водичку и очень надеюсь на то, что смогу удержаться и больше ничего не съесть сегодня.