× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 6 октября, '10
terezka

Ошибочка

Настроение:Боевое Хочется:быть худой Слушаю:свой внутренй голос
Ой девчёнки сейчас посмотрела и оказывается написала не правильно-потреблять не КАЛОРИЙНЫЕ ,а НЕКАЛОРИЙНЫЕ-простите ради Бога-дааа...азарт ещё тот-к маме сейчас ездила-как-всегда-это будешь,а вот это...НЕТТТТ!!!В добавок весы хорошие спёрла у маман,так в голоде и уехала.Спасибо девочки.что пишите на мои вопросы,а с едой пересмотрю всё-осталось всего 360 калорий на сегодня ,на дворе только 13-23-сижу и думаю,что съесть-чтоб желудок обмануть...ЭЭЭХ!

+6 0

Комментарии:
olga83
Ср, 6 октября, '10
еще
Скушай огурчик - в 100 граммах всего 15 калорий))) или чайку горяченького без сахара - и желудок забьешь и потеплее будет!+4
Skrepka
Пт, 8 октября, '10
еще
Огурец наше все =) он вообще с минусовой каллорийностью организм больше сжигает на его перевариваение.+2
чгв
Ср, 6 октября, '10
еще
Да мы поняли, не переживай. Продержаться осталось недолго, после 7 все равно желательно не есть. А на 360 ккал можно поесть и не раз- супы низкокалорийные, в 100 гр стабильно меньше 70-50 ккал, салаты тоже.Овощи тушеные все меньше40-50.Можно 150-200 гр овощей и гр 70 тунца конс или курицы вареной. Вариантов полно. С утра лучше кашу, творог,а после обеда - белковую пищу(мясо,рыба)+клетчатка(овощи). Запивай все чаем из большой кружки(без сахара), вот и обманешь желудок.Еще можно какие-нить упр-ия поделать, чтоб отвлечься. Удачи и стойкости!Вечер скоро!+3