× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 11 октября, '10
Manami

пфффф....

Настроение:Виноватое Хочется:обратно 87,сейчас!
На деле моя сила воли оказалась не такой уж и сильной. Я набарала 1кг от 2-х сброшенных с помощью диеты. Теперь в планах: завтра молокочайный день, а после три дня сырковой диеты.

эх, девки, подарите побольше силы воли!

+9 0

Комментарии:
Вeautiful
Пн, 11 октября, '10
еще
дарююю тебе СИЛУ ВОЛИ:)))) удачи+2
Manami
Пн, 11 октября, '10
еще
спааасибо!!!0
Пуговка
Пн, 11 октября, '10
еще
Мы в тебя ВЕРИМ!!!!!!Ты всё МОЖЕШЬ..а иначе просто не может быть!!!!!+1
oks-mosk
Вт, 12 октября, '10
еще



конечно же все получится!!!! а что за сырковая диета??
+1
Marysia
Вт, 12 октября, '10
еще
Наверное вот эта:
В течение пяти дней нужно съесть:

• 5 вареных яиц,

• 5 плавленых сырков,

• 5 больших помидоров,

• 5 больших яблок,

• 5 огурцов или стручков паприки (сладкого перца),

• 1 кг нежирного творога,

• 1 бутылку (700 мл) хорошего белого вина,

• зелень.


Каждый день рацион одинаков.

Меню на день

Завтрак: кофе без сахара, плавленный сырок.

Второй завтрак: 1 помидор, 1 яйцо, зелень.

Обед: 1 яблоко.

Полдник: 200 г творога, 1 стручок паприки или огурец, зе лень.

Ужин: 150 г вина.


Я её просчитала-если брать большие фрукты-овощи (по 200 грамм), то 850 ккал в день. Не очень устраивает вино-алкоголь замедляет обмен веществ.
+3
Пуговка
Вт, 12 октября, '10
еще
Может диета сама и эффективная, но по 150г вина простите за выражение "накатывать" каждый вечер на "голодный ужин" в течении пяти дней...как-то настораживает..как женский организм на это отреагирует... Понятно, что вино само по себе калории небольшие (если сухое), ну а десертные вина вообще калорийная вещь , но ведь научно доказано, что спиртное быстро всасывается в организм, особенно на тощак, и повышает аппетит...Может я чего-то не понимаю в этой диете..+3
Marysia
Вт, 12 октября, '10
еще
Вот и я про то же. А еще алкоголь растормаживает центр голода и провоцирует переедание.+1
oks-mosk
Вт, 12 октября, '10
еще


клево!!! и что обещает диета в результате?
+2
Marysia
Вт, 12 октября, '10
еще
3-4 кг за 5 дней.0
oks-mosk
Вт, 12 октября, '10
еще


неплохо...
0
Skrepka
Вт, 12 октября, '10
еще
Нее я так не смогу =( мне горячего захочется...+2
Marysia
Вт, 12 октября, '10
еще
Ага. Я тоже привыкла, что на обед всегда супчик, а на ужин полноценное второе. Свежеприготовленное! :)))0
Manami
Вт, 12 октября, '10
еще
именно эта, но я вино заменила кефиром, и у меня не выходит 850 ккал, в основном 500-600, хотя яблоки у меня 150-200г, а помидоры вообще по 250))0
Manami
Вт, 12 октября, '10
еще
ну ещё я зелень убрала=)0
Marysia
Вт, 12 октября, '10
еще
 
это голодовка!
+1
Manami
Ср, 13 октября, '10
еще
не поверишь, но мне вечером кушать не хотелось о_О0