переедание при вашем весе!? я вам завидую по-хорошему,переедайте вес же в норме а после разгружайтесь если вам дискомфортно. ну а если совсем серьёзно то можно конечно не переедать но для этого необходимо чётко и отлажено соблюдать режим питания(первоначально составив его под себя). Удачи Вам :)))+4
Удачи Вам :)))+4
зайди в мой блог. там есть пост как не переедать
+2