Чт, 14 октября, '10
ЭллаА
Настроение:Внимательное
Уважаемые худеющие! У меня вот какая трудность возникла, нужно в день выпивать 1,5-2 литра воды, а это слишком сложно. Дело в том, что мне очень трудно пить просто воду, я чай пью - много, так же около 2 литров (конечно без сахара). Может подскажете - так можно? И в чем особо разница? Ведь главное жидкость?!
Пить воду,не чай,ни кофе,а воду,и при чем горячую,т.е когда в желудок попадает горячая вода,мозг начинает думать,что ты ешь нормальную пишу,да и размер желудка увеличивается,следовательно,кушать перестаешь хотеть))
так что,можно пить просто горячую воду,когда хочется есть,убиваем 2 зайцев,выпиваем 1.5-2 литра воды в день,и кушать не так хотим))
А еще можно добавить туда лимонного сока,и пить намного приятнее будет))
Удачи вам)+9
“Все женщины по сути своей — ангелы, но когда им ломают крылья — приходится летать на метле”
Отращиваю крылья :)
+4
+4Анаогично! у меня тоже такая же кружка! на 0,5 литра : ) и подход тотже : )
“Все женщины по сути своей — ангелы, но когда им ломают крылья — приходится летать на метле”
Отращиваю крылья :)
+3вот еще, не могу пить кипяченую. покупаю 5тилитровые, или полтарашки. они по вкусу различны.ты какую пьешь?+3
с весны провожу. Летом и вправду легко.. жарко.. а сча на 1минуту в микроволновку... Не буду утвреждать, думаю, что именно вода помогла мне похудеть особо не заморачиваясь...
“Все женщины по сути своей — ангелы, но когда им ломают крылья — приходится летать на метле”
Отращиваю крылья :)
+2