Нет больше сил жрать без остановки и меры. Надо что-то делать.

Два с половиной года назад у меня было 53 кг при росте 177 см. Два года назад я уехала в Бразилию с весом 58 кг. На их жирной и калорийной пище отъелась за 7 месяцев на 16,5 кг! И превратилось в нечто ужасное, колобкоподобное и щекастое весом 74,5 кг...  Т.е. за год меня разнесло на 21,5 кг!

Спохватившись, я начала предпринимать жалкие попытки быстренько всё исправить. Оказалось, не так-то это просто...

Лучшее, чего мне удалось достигнуть (правда, признаюсь сразу без особых диет и физ. нагрузки), -  67кг в этом июле.

А сейчас опять 70.

Хочу 63.