нашла этот сайт в процессе поиска счетчика калорий на телефон. все таки, что бы не говорили - считать калории по первости необходимо, это потом уже приходит внутреннее знание и память сколько чего ты съел.
другой вопрос - когда понимаешь что ешь не то что надо, и не столько, сколько надо, а остановится не можешь(((
но это сейчас не мой случай, и слава Богу. у меня есть силы и желание, а также возможности оставить в прошлом несколько килограммов, скрывающих красоту моего тела от меня самой и посторонних.
результат будет
и результат будет классным:)!
