Эх, в Испании я испытаю свою силу воли...Тут СТОЛЬКО соблазнов, не то, что у нас. Просто на каждом шагу обалденные кондитерские, булочные, лотки с мороженым!! Очень сложно удержаться от всех этих вкусностей, но я стараюсь. Пока идет вторая неделя пребывания, мы с подругами очень много гуляем пешком по городу, так что даже те вредности, которые кушала поначалу, никак не сказались, даже наоборот - я похудела немного. Эх, жаль, моих друзей-весов тут нет, не могу узнать результат, но объемы точно ушли - зеркало так говорит :)
Еще радость - нашла овсянку любимую! А меня пугали,что ее тут ну совсем нет. Так что теперь на завтра опять каша с медом - нямка. Осталось найти творог и кефир - очень скучаю по ним, но тут только йогурты, молоко и типо ряженки. Но йогурты натуральные тут очень мне нравятся, правда многие с добавлением сахара, чтобы повкуснее были, надо внимательнее изучать упаковки - я беру без добавок и сахара.
А вообще...в Москве снег выпал, 0 градусов, а у нас +26, загорела немного, завтра идем купаться на океан...Красотааа!
ждем от тебя побольше постов!
молодчина!+3
+3