Спасибо большое!!! Да я одна "из вас", и буду ею всегда. Потому что, во-первых, я уверена, у вас все так же получится (ведь мы здесь не на диетах, а на правильном питании, а это 100 % всем помогает), только время должно пройти. А во-вторых, лишь похудевший может понять худеющего и наоборот))) Я недавно заметила, что, когда в жизни встречаю человека, сбросившего вес, у меня чувство, что я земляка встретила, или выпускника своего университета на чужбине. Сразу так по-родственному становится, как будто он из той же секты)))) И, кстати, последние 10 кило я сбросила за последние 2,5 месяца)) И психологически я до сих пор чувствую себя на 63, еще не привыкла))+7
Это ты верно подметила "не привыкла". Я считаю, что я именно из-за этого ощущения снова себя и распустила, когда в первый раз похудела на 30 кг! Мне было неудобно в новом для меня костлявом теле. Больше таких ошибок совершать не буду. И ты держись!+1
Молодец.Ты сидела на диете по подсчету калорий?Делала литы какие то упражнения?Если да то какие.И за сколько ты так похудела?У меня вес сейчас такой же какой был у тебя.Ты умница=)+2
Спасибо)) да, считала калории, но не сразу. просто стала правильно питаться, у меня в блоге самая первая статья - это та, что меня поставила на истинный путь)) а спортом, к стыду, не занималась. Иногда с утра пресс качаю, но так - неделю покачаю, две - забываю. только через месяц пойду наконец в клуб. а похудела в общей сложности за год с небольшим. вообще, как только ограничишь себя в сладком мучном жирном - вес будет таять с дикой скоростью)) я в два приема сбрасывала примерно по 10 кг, оба раза за 2,5 - 3 месяца. после первого сброса полгода отдыхала и привыкала к новому весу. я думаю, что если отказаться от неокторых продуктов, у тебя вес быстренько поползет вниз))+5
Еще как ем))) 4-5 раз в день, но здоровую пищу (белки+жиры+углеводы, но все правильное), и не более 300-400 г за раз. И калории считаю, чтобы были ниже нормы.+2
Я в шоке! Не от того, что на первой фотке полная дама, нет, это не так. Но просто разница колоссальная! И что ты тут, интересно, среди нас делаешь? А вообще спасибо за такие фотографии, а то у меня тут пять минут назад пролетела мысль "а когда мне можно будет съесть ватрушку?". После ТАКИХ фоток о ватрушках обязуюсь не думать долго! Красавица!+2
Слушай, а тебе самой не пора фотографии выкладывать? Я видела твои фотки из финляндии, а потом пересматривала фотографии с тобой с поездки на дачу. Так там разница - ого-го!!0
Ты просто умница, завидую белой завистью! 2 разных человека, одна женщина лет 35, другая девочка 20 лет! Молодец ты настоящий пример! Мы тоже отставать не будем!+1
Тилли! Я в восторге! Потрясающие перемены! Небо и земля! Символично еще изображение на первом фото, где от названия города-героя остался только "АД" -)) Да, жизнь в пухлом теле раем никак не назовешь-))+1
Тилли ты супер!!!на втором фото просто дюймовочка-стройная миниатюрная, просто красотуля!!!!Молодец что добилась такого результата и спасибо за то что вдохновляешь нас и помогаешь нам своими советами!!!+1
Ой, спасибо всем большое!!! В купальнике пока что-то фоток нет, но, по правде, я еще не до конца собой довольна в купальнике... вот на спорт начну ходить, подтянусь, надеюсь, тогда, может, удовлетворюсь))) А поправиться очень боюсь... Знаю, как бороться с весом, но это какой-то бессознательный страх.0
А вообще спасибо за такие фотографии, а то у меня тут пять минут назад пролетела мысль "а когда мне можно будет съесть ватрушку?". После ТАКИХ фоток о ватрушках обязуюсь не думать долго! Красавица!+2
ааа...беру пример)))+1
Символично еще изображение на первом фото, где от названия города-героя остался только "АД" -)) Да, жизнь в пухлом теле раем никак не назовешь-))+1
Еда это то-что нас образует.
Во мне нет ничего чудесного. Чудо - это нарушение законов природы.
0