× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 24 октября, '10
Самая

Настроение:Боевое Хочется:на работу
Не пойму, что со мной происходит.В последнее время я могу в день просто так съесть лимон!!! Воообще вкусовые привычки изменились на противоположные. Нет, не подумайте, меня не тянет на жареную картошечку или какой-нибудь фаст-фуд Прихожу к выводу, что наконец-то научилась слушать свой организм)))

+6 0

Комментарии:
JuLliet
Вс, 24 октября, '10
еще
ДОрогая девушка, послушайте, у Вас начальная форма анорексии - психического пищевого растройства. Ваш вес для роста должен быть не ниже 43-46 кг. Ваши параметры фигуры уже Очень далеки от идеала - никому не нужны изможденные кости обтянутые кожей. Думаю с циклом у Вас тоже есть проблемы. Я сама через это прошла поэтому советую по опыту - начинайте вводить в рацион жирные сорта рыбы - осетрину, скумбрию, семгу - она никак не навредит только наоборот вернет вам женственность и красоту! также орехи - около горсти в день и жирный домашний творог. Конечно следует прибавить калорийность и начать заниматься спортом - но только по чуть-чуть и не измождая себя им. Понимаю, что это очень не легко признать себя УЖЕ ПОХУДЕВВШЕЙ, но надо, иначе больница и капельница +3
Zarrra
Вс, 24 октября, '10
еще
Я бы не стала ставить таких однозначных диагнозов. Сейчас у Самой Вес = Рост - 116,5.
У меня есть подруга, которая при росте 160 см весит 40 кг (то есть Вес = Рост - 120). Мы знакомы еще со школы, и она прекрасно выглядит и чувствует себя, нормально питается без каких-либо ограничений. При этом другой человек при тех же параметрах вес-рост вполне мог бы страдать анорексией.
Нельзя ко всем без исключения применять стандартные мерки.
+1
Самая
Пн, 25 октября, '10
еще
Конечно, все индивидуально!!!Хоть мне и говорят на пару кг поправиться, но я не хочу - мне так комфортнее что ли.Единственное, что я совсем исключила так это всякого рода выпечку (всякие пирожки, пироги и т.д.), жареное и жирное - НЕ ЛЮБЛЮ, остальное ем в нормальном количестве. Но и слабость моя главная - торт муравейник собственного приготовления:кусочек в праздник я себе позволяю)))0
pandora111
Пн, 25 октября, '10
еще
на самом деле, без наглядности судить сложно. у меня сестра двоюродная весит 55кг при росте 165. вроде нормально, НО она полненькая, пышка. сама она говорит, что у нее кость легкая. ничего не могу сказать по этому поводу, но сделала на этом примере вывод, что все надо смотреть, все слишком индивидуально...0
Самая
Пн, 25 октября, '10
еще
В том то и дело, что я все это ем:творог каждый день!!!.Рыбу где-то 2 раза в неделю, больше и не хочется.Орехи очень люблю, но в меру ем. Честно сказать, я уж не совсем костлявая, округлости еще есть, а вот спортом я стала меньше заниматься,не как раньше. Извини за вопрос:а у тебя какие проблемы были с циклом и ты какие меры предпринимала? У меня пока явных проблем нет, все анализы в норме, даже холестирин в нормальном соотношении(я удивилась) . 0
Вeautiful
Вс, 24 октября, '10
еще
согласна с JuLliet, твой организм уже начал подсказывать тебе что ему необходимо , лимон это поддержка иммунитете или если у тебя давление понижается(что ооочень вероятно в твоём случае) то лимон просто необходим что б приподнять его.
дело конечно твоё но хотя бы ниже этого веса не худей:)))) успехов тебе)))


+1
Самая
Пн, 25 октября, '10
еще
Нет, больше худеть я и не собираюсь))) Все хватит - меня все устраивает!!! Просто для чего я вообще зарегистрировалась на этом сайте - узнать правильно ли я подсчитываю калорийность рациона за день. Оказывается все с точностью - как в аптеке. Ну и другим рассказать - как я похудела. Вообще я поняла в чем свойственно дело: главное из дня в день правильно питаться, не давая организму испытывать чувство голода, иначе в нем вырабатывается гормон стресса, и жировые клетки начинают увеличиваться. А в праздники можно расслабиться, но опять же в меру - на один день)))+1
Вeautiful
Пн, 25 октября, '10
еще
ну вот и отлично:))))) если вам комфортно в этом весе и здоровье в норме,то тогда всё нормально:)))))) а с вашими мыслями по-поводу питания я с вами полностью согласна:)))))0