× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 4 ноября, '10
КатринТ

Моральная подготовка к испытанию японской кухней...

Настроение:Веселое Хочется:худеть дальше Слушаю:шум улицы за окном
Дорогие Калорийцы, пожелайте мне крепости духа, силы воли и плотно сжатого рта, потому что завтра иду к подруге на д\р в японский ресторан! Все знают, что я на диете, уже даже не пристают с кусочками торта. Проблема в одном: как определить калорийность ресторанных блюд. Может, кто знает, низкокалорийные япоские явства, чтобы я уж ну никак не ошиблась? Мой лимит 500-600 ккал.
 

+14 0

Комментарии:
КатринТ
Пт, 5 ноября, '10
еще
Спасибо всем за участие! 500-600ккал это на поход в ресторан. Всё же, думаю, уложусь, потому что спиртное я не пью и, хоть и идём в ресторан, главное для нас общение (решили мужей-детей не брать, сами не готовить- в общем, релаксировать).+4
natasha_3456
Пт, 5 ноября, '10
еще
Катрин, у тебя суточная норма 500-600?
Отдыхай в ресторане, а организм разберется, что ему кушать.

+3
Вeautiful
Пт, 5 ноября, '10
еще
ооооо...я конечно желаю тебе крепости духа,ну думаю будет ооочень сложно уложится в такой лимит,даже если весь день есть не будешь.будет же ещё и спиртное ,а это калорийно...так что советую расслабиться ,а на след.день разгрузиться.
желаю классно повеселиться:)))))
+3
tifrulla
Пт, 5 ноября, '10
еще
я чёто тоже не поняла..500-600кк в день? или 500-600кк на ресторан? в среднем один ролл 330кк идёт.а вообще у суши низкий Гликемический индекс,так что жира не отложится точно! приятного вечера! и от суши разгружаться не надо.+2
eav.68
Пт, 5 ноября, '10
еще
По-моему, вы ошибаетесь. 330 на один ролл слишком много. Может быть на порцию? а в ней все-таки 5-6 роллов.+2
KisaQQ
Пт, 5 ноября, '10
еще
У меня был пост про то, что в каждом ресторане есть меню с калорийностями каждого блюда! попроси у официанта и никаких проблем! я все время так делаю)+1
КатринТ
Сб, 6 ноября, '10
еще
Оказалось, там действительно была написана калорийность блюд. 0
ss.and
Пт, 5 ноября, '10
еще
Если я что-то не нахожу пользуюсь вот этим http://www.calorizator.ru/product. Есть практически всё, в т.ч. и японская кухня и прочий фастфут+1
КатринТ
Сб, 6 ноября, '10
еще
Вот спасибки. залезу туда... правда, уже пост фактум.0