Здравствуйте всем обитателям этого сайта.

Вот и пришло мое время худеть.  С октября мой обычный вес вырос на 3 кг и не опускается, а из зеркала выглядывает очень щекастый хомяк. В талии я прибавила аж 4 см, что не может не удручать, ибо талия меньше 60 см всегда была моей мечтой. В общем, пора брать себя в руки и прекратить постоянно жевать. Хотя подозреваю, что последнее неискоренимо. 

Итак цель - убрать лишние сантиметры с талии и привести щеки в удобоваримое состояние.  Время до августа (максимум), в идеале до апреля. Если я сформирую у себя привычку следить за своим питанием, то это окажется приятным бонусом.