× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 11 ноября, '10
haritosha

Начали уходить объемы!!!

Настроение:Довольное Хочется:гулять
Ой, спешу поделиться: У меня начали объемы уменьшаться!!!!!! Больше всех ушло с бедер (правда, они у меня итак узкие и "голифе" я не страдаю), с талии и груди тоже ушли сантимы!!!!! Вот, уходили бы с талии больше всего, а то я на столбик похожа: что попа, что грудь, что талия - все примерно одинаково в объмах)))))) такой лимон на спичках))))))))))Прям как моя аватарка. надо обруч, что-ли купить? Помогает? Кому помог, напишите в комментах, плиз!

+16 0

Комментарии:
Аленусик87
Чт, 11 ноября, '10
еще
Обруч помогает и хорошо, но нужно учитывать особенности здоровья. У меня например больные почки, последний раз когда я стала его крутить, попала в больницу((( Так что если есть больные органы, почки, печень, по гинекологии проблемы, обруч крутить не советуется. К сожалению проверенно и на себе. А вот на диске вполне можно крутиться.






0
haritosha
Чт, 11 ноября, '10
еще
ну у меня только с гинекологией чуть-чуть напутано, а в остальном вроде все ок. 0
eav.68
Чт, 11 ноября, '10
еще
Только бери уж сразу массажный и потяжелее+1
Аленусик87
Чт, 11 ноября, '10
еще
Ну тогда можешь смело крутить!)))






0
бнс
Чт, 11 ноября, '10
еще
у меня тоже вечная проблема- живот... Крутила часами- не помогает...помогает,и то оченнь очень мало- это диета конечно плюс пресс минимум 300 раз 3-4 раза в неделю...0
TanyaShel
Пт, 12 ноября, '10
еще
А я вообще не верю в эффект от обруча... по моему только синяки... знаю очень хорошие упражнения для живота из йоги... если интересно, то даю ссылку.. сами убедитесь))) Удачи! И с ушедшими объемами! http://www.youtube.com/watch?v=HqbjhrCXka0&feature=related посмотри.. тебе понравится!0