Здравствуйте! А вот и я.. спешу рассказать о том, как я решила себя помучить. В расплату за «распущенные» выходные я решила вернут все быстренько! Т.е. понедельник – вода (как обычно), а на вторник, среду и четверг я выбрала себе трех дневную диету: 5 белков+5 грейпфрутов и вода. За первый день улетело 2 кг.. это видно то наетое за выходные… самочувствие отличное – голода нет. Второй день прошел тоже отлично - голода нет и самочувствие отличное. Сегодняшнее утро… ЖУТЬ…мне так поплохело.. явно упало давление.. руки не поднимаются.. выступил холодный пот, а у меня еще сегодня на работе ответственное мероприятие было.. сижу как амеба на диване утром и думаю, что если завалюсь в обморок.. вот хохма будет.. с голодухи главный специалист в обморок упал…. Вообщем… поела я йогурта и стало мне хорошо… вообщем.. результаты: вес-75 кг. Обмер сделаю завтра утром. На ужин овощной салат…

         Т.Е. Я ОПЯТЬ В СРОЮ! ТЕПЕРЬ КАЛОРИИ БУДУ СЧИТАТЬ БЕЗ УЧЕТА АКТИВНОСТИ…ЭТО ВСЕРАВНО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТАКИЕ ГОЛОДОВКИ ДО ОБМОРОКОВ..