Все, мне надоело есть! Только похудела на кг, как опять поправилась, а есть перестать не могу!!!!!!!! А еще собралась худеть перед Новым годом, хоть бы не позорилась. Я решила бороться с этим радикально. Каждый день, пока не похудею, буду писать список съеденного в блог, если съем больше - пусть мне будет стыдно. Это может никто не читать, но само осознание того, что отчет - на глазах у всех, для меня - серьезная мотивация. Ставлю себе предел - 1100 калорий, пока меньше не могу из-за усиленной умственной нагрузки (сессия) и отсутствие нормального сна.
Желаю себе силы воли, а то очень стыдно будет признаться в своей слабости перед едой.