Пн, 15 ноября, '10
haritosha
Настроение:Бодрое
Хочется:спрятаться за швабру
Слушаю:дождь за окном
Привет всем! Выходные удались,однако. Шашлык из куриного филе свел меня с ума))))))). Граммов 300 слопала. Результат - вес не ушел ни на грамм.Сегодня сижу на молокочае. Взвесилась 5 мин.назад - сразу минус 1 кг от вчера. Посмотрим, что весы завтра покажут. Я вообще решила, что среди недели буду устраивать себе жесткач, в выходные буду позволять себе маленькие вкусные радости понемножку, чтоб крыша не уехала и паранойя не развилась, а по понедельникам молокочай. Остальные дни побольше зелени и фруктов. Пару раз в неделю мяса или рыбы. Скорее бы время пролетело и я смогла бы влезть хотя бы в добеременные вещи (я тогда была 63-64 кг). А потом и далеко убранные шмотки 42-44 размера.
Еще я купила обруч с массажными насадками. Крутила сегодня уже 3 раза по 15 минут. Больно, блин. А сейчас пойду заниматься с любимой Синди Кроуфорд.
Всем удачи и терпения!!!!!!!!
Пы.Сы.:Забыла добавить: у меня такое ощущение, что из меня выходит жидкости раза в три больше, чем я выпила молокочая. Ни фига себе мочегонный эффект. Я в шоке. Боюсь от дома далеко отходить)))))))))))))))))
Прислушаюсь. Яблоки есть целый день не могу. они у меня бешеный аппетит провоцируют. На кефире можно попробовать и на овощах. Вот это мне по душе. Отчитаюсь через неделю!!!!0
Удачи вам!0