Спасибо за видео. очень понравилось! в действительности все так и есть я же справилась с эффектом "йо-йо" , когда вес перестал снижаться, я взяла тайм-аут и в течении 1,5 месяцев не стремилась похудеть, а просто удерживала вес. все получилось! теперь вес опять начал снижаться, чему я очень рада+1
в действительности все так и есть
я же справилась с эффектом "йо-йо" , когда вес перестал снижаться, я взяла тайм-аут и в течении 1,5 месяцев не стремилась похудеть, а просто удерживала вес. все получилось! теперь вес опять начал снижаться, чему я очень рада+1
0