× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 16 ноября, '10
haritosha

Отчет за неделю

Настроение:Веселое Хочется:ваще не хотеть есть
Привет всем!
Отчитываюсь за прошедшую неделю моего похудения:
Итак, начала худеть 8 ноября. Вначале было:
вес 78,0
ОГ - 109
ОТ - 101
ОБ - 108

Сегодня утром 16 ноября:
вес 73,6
ОГ - 105
ОТ - 97
ОБ - 104

Хотелось бы, чтобы на пузе сантимы уходили активнее, а на груди и попе не так быстро)))))))
Вчера на молокочае ушел ровно килограмм.
Щас пойду завтракать!!!!!!!! Вот оно - счастье!!!!!! После "голодных" суток можно кофейку с сыром попить))))))))))))))))

+11 0

Комментарии:
irlodor
Вт, 16 ноября, '10
еще
Молодец!Но как-то очень быстро, может поделишься секретом?0
haritosha
Вт, 16 ноября, '10
еще
Да нет секрета. Последние 10 кг пришли ко мне за последние 3-4 месяца. Поэтому и уходят легко, сразу после изменения режима питания. Одно важное НО: совсем не ем жирное, кроме чуть-чуть красной икры и раст.масла. И вечером после 18-00 не ем. Вчера первый раз после веселых выходных разгружалась молокочаем. Ну и тренировки. Без физ.нагрузки - это все пустая трата времени. А вот еще 10 надеюсь, что уйдут до лета.0
irlodor
Вт, 16 ноября, '10
еще
Желаю успехов!0
Вeautiful
Вт, 16 ноября, '10
еще
ВЕРНОЙ ДОРОГОЙ ИДЁТЕ ТОВАРИЩ:))))) 0