Ср, 17 ноября, '10
haritosha
Настроение:Задумчивое
Хочется:понять свой организм
Ну вот, собственно, не могу понять себя: в понедельник была на молокочае - минус 1 кг, вторник скушала порядка 800 Ккал (все полезное-преполезное), занималась фитнесом, крутила обруч. А итог - за вчера минус 100 гр. Хоть ты так встань на весы, хоть эдак. Предположение такое - организм "взял свое" за разгрузочный день. Может быть такое? Еще вчера нарушила свое золотое правило: не кушать после 18-00. Правда съела пюре Фрутоняня баночку (яблоко со сливками). Из этого делаю вывод - всетаки жрать мне вечером низзя. Сегодня решила сделать себе перерыв с фитнесом. Итак каждый день. Да и некогда сегодня будет. Покручу обруч и все. Вообще, наверно подошло то время, когда килограммы будут уходить медленно. Ну и ладно. Главное, чтобы это был стабильный результат. Я ж никуда не тороплюсь)))). К лету буду конфеткой. Все равно я молодец - за неделю с небольшим - минус 4, 5 кило.
Ведь только 100гр человек может потерять(набрать) за один день.
И не большое.
Остальное все вода или что нибудь еще+1