× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 25 ноября, '10
samari

соберись, тряпка!

Настроение:Сердитое Хочется:взбучки Слушаю:себя
Какая же я лукавая, однако. Ясно же было, что если делать все то же самое, то и получать будешь то же самое.
А хочется то изменений.
А загвоздка не в том, что нет силы воли на рывок, ее нету на постоянку. Высидеть ограниченном питании- вполне, только смысла в этом не вижу- диета закончится, а проблемы начнуться.
А вот заставить себе перейти на другой режим, так чтобы на всю оставшуюся жизнь- это сложнее.
А так все хорошо начиналось- и сладкого меньше, и упражнения.
А тут-фиг! Лениво стало и отговорки появились, а по факту- ну и где они, эти упражнения?
Я даже не могу поныть, из серии "ааааа, а мне не худеется!", ибо я то знаю, почему.
И пусть по каллориям я влезаю в свой корридор, но.... как же лениво заставить себя скакать и ноги задирать!
И плюшки эти... У меня период, пирожковый, откармливаю своего. Чисто из зависти- чего он такой стройный, ну и сама. по 2 штуки в день лопаю.
РРРРРРРРРРРРРРР!!!!

+9 0

Комментарии:
Вeautiful
Чт, 25 ноября, '10
еще
у меня та же песня,я вообще не постоянна во всём и всё что длиться долго для меня жутко скучным становиться.дак я стараюсь в любом деле особенно однообразном переставлять дела.....попробуй не 3 раза в неделю заниматься, а два или один для начала и самой вроде не лень и потихоньку организм приучится и в еде сегодня 2 пирожка а завтра один.
может тебя подобная схема напрягать не будет т.к. нет жёстких рамок и всё получится.
удачи:))))
+2
samari
Чт, 25 ноября, '10
еще
С упражениями я поступила гораздо кардинальнее- просто не делаю). Списываю на пешие прогулки.
Да пироги- фигня это. Я их особо то и не люблю- а тут под рукой были, вот и ... лопала.
Ничего, наварила вчера супчика овощного с куриными грудками- буду есть его))).
0
Вeautiful
Чт, 25 ноября, '10
еще
вот и молодец:)))0
gabardin
Пт, 26 ноября, '10
еще
извини, может я радикальна. Но судя по тому что я прочитала. Ты просто не хочешь худеть. Потому что тебе не зачем. А не потому что нет силы воли. Просто отсутствует мотивация, скорее всего просто тебя и так все устраивает)))
Других выводов сделать не могу.
я уверена, если бы ты знала зачем и насколько конкретно ты хочешь похудеть, то у тебя хватило бы твоей силы воли. ДА ДА
0
samari
Пт, 26 ноября, '10
еще
Хм, а чего ж извиняться? Я же хотела взбучки- ну в таком, слабом варианте я ее получила.
1. У меня есть абсолютно четкое представление о том, сколько я должна весить.
2. Но у меня нет "ярого неприятия своего тела" сейчас. Это считается мотивацией?.
3. Я не хочу делать резких движений- они ничем хорошим не заканчиваются.
4. Я хочу выстроить себя надолго. Навсегда. И это гораздо сложнее.
0