первый день прошел успешно, 1200 ккал вместо планируемых 1500, спасает кефир и имбирный чай. Хорошо бы привыкнуть к такому питанию, но немного тяжеловато, когда родные кушают картошечку с котлеткой, а я тыквенный суп хлебаю!