Девочки, всем огромное спасибо, кто отозвался, поделился опытом и помог мне определиться с выбором системы похудения! Все В БОРМЕНТАЛЬ Я НЕ ИДУ!!! Худею с вами, своими силами и при вашей, надеюсь, поддержке!!!!
Теперь о Мотивации! Вчера весь день провела в раздумьях о том, какую же мотивацию выбрать, чтобы она была и мощной и достаточно долгосрочной!!! К сожалению, мотивация вроде любимых джинсов или платья мне не подходит! Был уже опыт. Похудела.. в джинсы влезла…расслабилась, мотивация очень быстро закончилась и растолстела!!! Мотивации типа устроиться на приличную работу, встретить достойного человека, родить ребенка и т. д., тоже имеют срок действия, до факта свершения события. Похудела, привела себя в порядок, прекрасно себя чувствуешь и превосходно выглядишь, устроилась на престижную работу, встретила своего любимого и т.д. Жизнь в шоколаде, получила то, чего хотела и начинаешь расслабляться ))) С работы не уволят, если профессионал, любимый любит меня любую)) и все… начинаем толстеть!!
Здоровье, отсутствие всяких болячек – это, пожалуй, очень мощная и достойная самого большого уважения мотивация! Но меня, она как-то пока ну ни как не интересует!!
И я решила выбрать для себя Мотивацию – НРАВИТЬСЯ САМОЙ СЕБЕ!!! НРАВИТЬСЯ ВИДЕТЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛО, СВОЮ ФИГУРУ, НРАВИТЬСЯ СЕБЕ НА ФОТО, ФОТОРГАФИРОВАТЬСЯ НЕ СТЕСНЯЯСТ, С УДОВОЛЬСТВИЕМ! И НРАВИТЬСЯ СЕБЕ В КУПАЛЬНИКЕ НА ПЛЯЖЕ!!!!
Такая мотивация, думаю может продлиться достаточно долгое время! Мы ведь всегда находим в себе что-то такое, что нам не нравиться )))))
Правда, боюсь, что такая долгая мотивация может просто надоесть!!!)))
А что вы думаете по этому поводу?? И какие мотивации у вас???