Несколько недель назад в газете "Метро" появилась статья о каких-то там научных исследованиях, проведённых по заказу одной всемирно известной фирмы, которая радеет о здоровье своих сотрудников. Так вот те учёные-диетологи разработали следующую диету. Представляю её на суд Калорийки. Сама её тоже попробую (потом расскажу). Да к тому же всё чаще народ просит поделиться какими-нибудь диетками.
Итак...
Диета рассчитана на 7 дней.
1 день-Любые фрукты, кроме бананов.
2 день- Любые овощи-сырые или термически обработанные. На завтрак-две крупные печёные картофелины с кусочком сливочного масла.
3 день- Фрукты(кроме бананов) и овощи(кроме картошки) в любом количестве
4 день - Бананы(не больше восьми), молоко (2 стакана) плюс овощной суп(на 1,5 литра воды:половина небольшого кочана капусты, 1 луковица, 1 болгарский перец, пучок сельдерея, специи)
5 день- Мясо и помидоры: две порции постной говядины по 250 гр и 6 свежих томатов на день. Пить больше воды, чтобы выводить из организма мочевую кислоту.
6 день- Мясо и овощи в неограниченном количестве
7 день- Коричневый рис, фруктовые соки и любые овощи.
Питьевой режим: Можно пить чёрный чай и кофе без сахара и сливок. Соки только на седьмой день.

Я начинаю завтра.