В прошлом году я похудела с 87 кг до 68. (Максимум в своей жизни я весила 94) Упорными тренировками, строгой диетой.

Со временем забросила диету, так как не прибавляла в весе, даже если кушала все, что захочу. В конце лета стала потихонечку набирать, на мороженом, суши, и даже Макдоналдсе. Пыталась несколько раз сесть на диету, но безуспешно... Просто забывала про нее и все (к хорошей жизни быстро привыкаешь :)

Сейчас мой вес 74 кг. Бедра округлые, животик появился (!)


Девочки, читаю ваши записи и восхищаюсь вами! Мои "заслуги" в прошлом, сейчас я тряпка :) А вы - молодцы, смотрю фотографии ДО и ПОСЛЕ - это настоящий стимул!



Срочно собираюсь в магазин за новой спортивной формой, плеером и на беговую дорожку!