чувствую, что похудела. Щупаю руки - похудели. Радуюсь. Щупаю живот - его почти нет, не за что стало ухватиться. Вчерашний ударный труд в тренажерке прошел не зря. На весах (внимание!) 48,8. ни туда ни сюда. Загадка природы.
При таком весе (нормальном) лучше следить за сантиметрами и отражением в зеркале. Наверно, не раз уже писали, что жир легче "мяса", поэтому при занятиях талия тает, а мышцы укрепляются и растут. Поэтому выглядеть Вы будете хорошо, а вес может даже увеличиваться.
0