× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 29 ноября, '10
Самая

Сплошные эксперименты - 2...

Настроение:Продуктивное Хочется:чего-то... для души
Всем привет))) Чувствую, не доживу я целый месяц,не поделившись с Вами своими результатами. Прошла уже неделя как я тренируюсь по новой программе. По моим подсчетам даже получилось следующее: мои тренировки на велотренажере уменьшились по времени, но они стали эффективнее. Если верить встроенным датчикам результаты следующие: % жира в организме до " рваных"тренировок - 20,79%, через неделю - 18,5%. НО ВЕС ОСТАЛСЯ ПРЕЖНИМ!!! Я думаю это из-за того, что мышцы увеличились. Питание оставила прежним, даже я бы сказала, чуток расслабилась(иногда позволяю себе халву (раз в неделю) или сухофрукты с горсточку с чаем).

+9 0

Комментарии:
gabardin
Пн, 29 ноября, '10
еще
я не ошиблась? ты действительно весишь 36 кг? просто у нас с тобой рост одинаковый, я никогда не думала что можно весить 48 кг при моем росте.... ты меня ввергаешь в шок. Блин надо худеть. Мне еще долго до тебя...0
Самая
Пн, 29 ноября, '10
еще
Я тоже уже не надеялась, что вообще смогу похудеть. Потому что после 9 класса, у меня появился такой аппетит,причем вечерний, и понеслась душа в рай. в 18 лет я весила около 50 кг,хотя толстой не была(животик правда был). Стала задумываться... так дело не пойдет, ну не нравлюсь я себе такой...в ход пошло все, что можно,перепробовала просто все. потом правда как-то похудела где-то до 48 кг. и вот ровно год назад переболев ветрянкой я стал весить 43 кг(сильно болела). с апреля опять начала ни с того ни сего худеть, потому что организм восстанавливается после такого через полгода. а вообще с моей работой я просто начала питаться нормально не 2 раза в день, а 5 - понемногу.0
tsiolta
Вт, 30 ноября, '10
еще

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся



я в шоке.. вам надо НАБРАТЬ вес- а не скинуть.. есть же какая-то разумность..
0
Вeautiful
Пн, 29 ноября, '10
еще
ТЫ УМНИЧКА!!!! Конечно вместо жирка мышцы появились:)))0
Самая
Пн, 29 ноября, '10
еще
Спасибки,очень приятно)))))0
marenasa
Пн, 29 ноября, '10
еще
Девушка, Вы извините за грубость, но на Вас смотреть страшно.0