Всем привет. Недавно искала калорийность какого-то продукта и наткнулась на этот сайт! Почитала ваши блоги и решила присоединиться!
напишу немного о себе. до 9 класса была очень,очень пухленькой,а родители все говорили,ты что у тебя ничего лишнего)))но после 9 я резко похудела,хотя на диетах не сидела!и весила примерно 60-65 кг. Вес примерно на этом уровне и держался. Но к концу 5 курса в университете, когда писала диплом от постоянного сидения дома и перекусов регулярных набрала 10 кг. Конечно очень чувствовалось, но как-то взвеситься не решалась. а потом,когда увидела на весах 75,чуть в обморок не грохнулась. а набрала буквально за несколько месяцев. 2 неделе худела, ела гречку запаренную, овощи, кефир обезжиренный. Скинула 6 кг. Но так хочется вернуться в прошлое.
Теперь решила считать калории, тут очень легко это делать и не нужно по всему инету искать таблицы и нужные продукты в них выискивать....надеюсь,что здесь смогу удержать,ведь столько людей, таких же как я....
сейчас еще хожу в тренажерный зал...
ну все,стартуем!!!!