Пн, 29 ноября, '10
haritosha
Настроение:Занятое
Хочется:встряхнуться
Привет, народ! Пошла третья неделя моего пребывания тут. За эту неделю минус 1,5 кг. Итого минус 6,5 кг за 3 недели. Пока есть силы и желание продолжать начатое. Вот уже третий понедельник я сижу на молокочае. Сдерживаю данное себе обещание раз в неделю устраивать разгрузку на этом чудо-напитке. Чувства голода нет. Я тут обнаружила, что моя псевдо-талия уменьшилась почти на 10 см!!!! И кожа стала лучше. Появился румянец. Поскольку я гипотоник (страдаю пониженным давлением), то хожу вечно бледная, даже синюшная. Когда всем холодно, мне ООООчень холодно, и наоборот, когда всем жарко, мне очень жарко. Есть еще проблема - очень близко расположены сосуды (просвечивают сильно через кожу:), и варикоз (будь он неладен).А теперь кожа как бы засияла. Приятно, черт подери:).
Завтра куча дел. Поэтому не знаю, как буду питаться. Весь день вместе с младшим будем в разъездах. Наверно возьму двойную дозу детского питания с собой: сыну и себе. Он такие вкусняшки кушает,пальчики оближешь. Обожаю доедать за ним его фруктовые пюрешки!!!!
Всем легкой и удачной недели!
Я кроме разгрузки и правильного питания (кроме выходных: там и винцо и пиво бывает), почти каждый день по 40 мин. занимаюсь под Синди Кроуфорд. После этого 2-3 часа не ем, только воду пью. Может поэтому процесс идет быстрее. И еще: последние 4-5 кг были набраны буквально за пару месяцев, наверно поэтому и уходят быстро. Сейчас уже процесс пошел гораздо медленнее: минус кило-полтора в неделю. Не отчаивайтесь, 3 кг - это тоже много. Наши организмы ведь устроены по-разному. Всем успехов!!!!!!0