Пн, 29 ноября, '10
Нинчик
Настроение:Боевое
Хочется:Отвеса
Слушаю:Коллег
Привет всем. Ну, вот и сорвалась.
В течение недели меня преследовали одни события: день рождения сына, день рождения папы, то друзья в гости забрили ( давно не виделись). В итоге пиво, вино, коньяк, салатики, мяско всякое разное, тортики и как в меня все это лезло…….? Радует одно, что привес за неделю 0,5кг.
НО сегодня уже, атака на мои жиры! Сегодня молокочай, и все неделю низкокалорийные продукты! Я не сдамся!!! И это тогда когда я только начала купаться в комплиментах. Всем удачи!!!
ну без праздников же никуда..ну что поделаешь...главное как то научится питатся на них так чтобы не прибавлять.
Дай Бог здоровья и всего самого хорошего твоим сынульке и папе !0
0
странно получилось. коммент добавился без текста. я хотела всего лишь сказать, что не надо зацикливаться на срыве. я если понимаю, что в субботу или воскресенье перебрала с едой - не сижу и не ругаю себя за слабость. я знаю, что завтра юудет новый день и мы еще посмотрим кто кого (я или жир). вот и всем желаю того же. потому что огорчение от срыва ведет к еще большему срыву из-за стресса. так что... 0