Всех приветствую.Ну вот очередной раз решила худеть, а то с последнего такого решения прошло 5 месяцев и ..8 кг..Уже и нечем себя успокоить, не во что не влазию, да и желания что то покупать совсем отпало, ибо когда 48 ..уже не всё налазит, становиться страшно. Не знаю почему но никак не могу взять себя в руки, на этот раз очень попытаюсь.Сегодня первый день.Считаю калории.Т..к. так резко и сразу пересесть на что то одно не могу.Зато не ела хлеб, совсем исключить решила, майонез, копчености, колбасную продукцию-зло всё это.Ну не пуха не пера мне.На сегодня при росте 174см вес 73, объем талии 85, бедер 110..