Сегодня все начиналось очень даже радужно.
Утром - стакан воды с медом, хлебец, сыр, индейка
Зарядка
Овсянка с медом
Обед - тушеная капуста и рыбка
Перекус - яблоко, 30 гр кураги
На ужин было запланировано куриное филе вареное, 80 гр мидий и салат из шпината и перца...Прекрасно укладывалась в коридор калорийности, и даже оставалось еще...На йогурт например...

Но: повелась за подругой и купила себе 150 гр пряников разных, съела их перед последней парой в 7 вечера.
И у нас сегодня предпоследний вечер вместе, завтра одна из подруг уезжает, решили отметить это очень хороший шампанским. В итоге выпила 200 мл шампанского, съела 7 печенюшек и гр 70 медаааааа....я ужасна :)

Хо-хо, завтра надо зарядку в усиленном темпе делать, добавлю упражнения, которые Юля посоветовала...

Ноооо....завтра на завтрак я готовлю блины, тоже в качестве "чего-то вкусного напоследок")))) Эх, надо держаться, съесть перед ними кашу, чтобы блинов поменьше влезло...Но они у меня такие вкусные получаются, все их лопают только так...Сначала изумляются, зачем я столько много напекла, а в итоге, на тарелке ничего не остается :)
Завтра меню накатаю и постараюсь его придерживаться.