Привет всем!Конечно, ныть плохо,но сегодня пишу только ради этого. Я так устала от этих воздержаний,так бесит,что одно неверное движение - и все...все усилия катятся в неизвестность.Я похудела уже до веса,который хотела.Сейчас 2 раза в неделю -разгруз, фитнес - 3-4 раза в неделю,ну и не превышаю ккал.При этом стараюсь не есть сладкое(конфеты,шоколад, печенья,торты). Как только небольшой срыв,все: приходят 1-2 ненужных кг.Устала с ними бороться, так надоело отказывать себе в том,чем хочу.Я понимаю,что можно есть все,что хочешь,но при этом съесть этого и другого продукта меньше.Но у меня из-за этого.наверное и появилась эта депрессия. Кстати,она меня тоже бесит,чувствую себя заложником еды. Ведь знаю,что спокойно могу без всего этого прожить,но сам факт отказа и запрета просто выводит из себя..Вчера отказалась от конфет, сникерсов, и кучи разных вкусностей.С одной стороны - горда собой, сила воли есть -это хорошо. Знаю,что еще продержусь долго без всего этого.Но просто усталость...И люди ,находящиеся рядом,которые едят все подряд,и которым все равно на их фигуру,у которых полный порядок в жизни и их любят такими,какие они есть(и при этом они нормальные),а я худее их намного,но не могу позволить себе жить также..
Под трибунал меня за то,что думаю о таком бреде..