Ну, скажите, пожалуйста, люди добрые! Почему проходя мимо зеркала, иногда я кажусь себе просто коровой (вес 65 кг.), а раньше (при весе 94 кг,)все вроде бы было вполне допустимо? КАК ЖЕ ТАК, Я ПОТЕРЯЛА ПОЧТИ 30 КГ., ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА РЕЗУЛЬТАТОМ, но смотрю в зеркало и не очень нравлюсь себе. А еще на работе есть девушка, которая при росте 165 см. весит 40 кг. Нет, конечно, я не хочу быть такой же. А она говорит, что не понимает, как это так- люди хотят похудеть? Да она просто мечтает набрать десяток лишних килограммов. А я только подумаю о булочке какой-нибудь, уже набираю лишних 200 граммов. Это, конечно, шутка! И булочек я совсем сейчас не хочу! Но почему в жизни есть такая несправедливость: кто хочет набрать вес (а такие, представляете, есть и их тоже немало, да и набрать вес ничуть не легче, чем снизить его) не может этого сделать, а кто хочет похудеть- тратит на это титанические усилия? Вернее усилия-то мои не были титаническими, строгий подсчет калорий, некоторая!! ( я подчеркиваю, что лишь НЕКОТОРАЯ) физическая активность и постепенное, плавное и очень комфортное снижение веса обеспечено.
Поэтому я совсем не ропщу. НО ТАК НЕ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ КОРОВОЙ!!

Сегодня был разгрузочный день на кефире. Посмотрим, какой результат завтра получим. Любопытненько. В прошлый понедельник было -1,3 кг.
Желаю всем легкой рабочей недели!