× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 7 декабря, '10
bhbyfbhbyf

Крик о помощи!!! или Мой первый разгрузочный день!

Настроение:Никакое Хочется:восстановиться
Привет всем калорийцам!!!
Не могу уже молчать, решила все же поделиться, может кто что подскажет или поддержит. Начиталась массу всего положительного о молокочае и решила устроить себе такой разгрузочный день. Весь день чувствовала себя прекрасно, аппетита не было абсолютно. Пила почти два литра воды. В воду добавила сок лимона, что бы было повкуснее. Все, кажется, сделала правильно! Но утром я сама себя испугалась в зеркале!!! Страшенные мешки под глазами, отечность дикая!! Дело было в субботу, сегодня уже вторник, а лицо до сих пор в норму не пришло!!! Видочек у меня, конечно не ахти – себе не нравлюсь. Более того, свою норму калорийности соблюдаю, а вес пополз вверх, за три дня +1кг, а что будет дальше???? Какой-то кошмар, ни легкости в теле, ни подъема???? Что мне делать??? Как пережить эту ситуацию?? Может, у кого было нечто подобное и похожее, помогите пожалуйста!!! (можно в личку)

+13 0

Комментарии:
Kirka
Вт, 7 декабря, '10
еще
А еще, дело может быть в дне цикла. В конце цикла у некоторых женщин (и у меня) бывает тенденция к задержке жидкости. И привес тогда бывает нехилый и видок "помятый" боле, чем обычно. Это не повод ограничивать жидкость, но иметь это ввиду тоже нелишне.+3
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Вполне возможно!!! Я об этом даже и не подумала!! Но у меня был не конец цикла. Это период овуляции как раз!! Я этот период особенно чувствую, болезненнее чем КД.
Спасибо, Вразумили!! )
0
haritosha
Вт, 7 декабря, '10
еще
А ведь и правда. Я не подумала об этом варианте. Но все равно аккуратнее.0
Надya
Вт, 7 декабря, '10
еще
Ирина, сама я на молокочае не сидела. До недавнего времени в течение почти года я просто считала калории (сбросила почти 30 кг.), захотелось побыстрее вес "сдвинуть" дальше, стала пробовать всякую-всячину , естественно, изучив опыт других. У меня прекрасно выходит вода, если провожу день на рисе. 250 гр. риса предварительно замачиваю на 2-3 часа, варю его без соли в большом количестве воды. Сваренный рис делю на 6 частей и ем каждые 2-2,5 часа. Отвес от1 до 2 кг. и отеки спадают. А задержка воды у меня тоже очень зависит от цикла. Желаю Вам побыстрее решить проблему.+2
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Надежда, я восхищаюсь вашими результатами!!! Про рис слышала много раз. Можно попробовать! Спасибо!!
0
haritosha
Вт, 7 декабря, '10
еще
Ирина, ситуация довольно распространенная, к сожалению. Моя мама тоже после первого такого разгруза отекла и прибавила в весе. Отеки - это естественно вода и килограм этот тоже. Мне кажется, что проблема в почках. Я не врач, но рискну предположить, что проблема именно в этом. Меня с молокочая невозможно было, пардон, из туалета вытащить. Жидкости выходило очень много. Может, не стОит так больше эксперементировать. +1
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Спасибо! Почки то никогда в жизни не беспокоились, но что-то им не понравилось! Конечно, таких экспериментов больше никогда не будет!! Спасибо за поддержку!!0
Вeautiful
Вт, 7 декабря, '10
еще
идея с рисом действительно работает на себе проверяла,на молокочае сама не пробовала но у кого здесь читала что у кого проблемы с почками нельзя его пить(не знаю правда или нет) но может правда почки не смогли справится с таким мочегонным напитком.0
КристинаМ.
Вт, 7 декабря, '10
еще
Купите в аптеке чай от отеков, через время выйдет вся лишняя вода. А вообще я тоже согласна, что причина может быть в цикле. У меня больные почки, но такого эффекта от молокочая никогда не было!0
ТАТЬЯНА55
Вт, 7 декабря, '10
еще
Ирина, попробуйте утром натощак пить по 1 столовой ложке оливкового масла первого холодного отжима и витамины с минералами. Когда уменьшаешь колории- обязательно нужны витамины0
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Про масло знаю, что полезно! Но, наврядли смогу это делать!! А витамины я и так пью, почти вегда!!!
Спасибо за совет!!
0
ТАТЬЯНА55
Вт, 7 декабря, '10
еще
масло нужно пить обязательно. Оно не дает похудевшей коже обвисания.0
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Я об этом даже и не знала!!!! Спасибо!!!

0
_рАмашкО_
Вт, 7 декабря, '10
еще
Все это временное явление. У каждого свой организм. Не расстраивайтесь. Держитесь_!!!!0
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Спасибо за поддержку!!0
Леруня
Вт, 7 декабря, '10
еще
Да, это , наверное, что-то с почками. Хотя на молокочае пить можно только до 18-00. После 18-00 прекращать употребление жидкости, у меня тоже с почками не очень, поэтому пить я прекращала в 18-00 и было все номрально.0
bhbyfbhbyf
Вт, 7 декабря, '10
еще
Вот об этом то я и не знала!!! что после 18-00 нельзя, и пила молокочай где-то до 22-00. Теперь все понятно!! Спасибо!
0
Skrepka
Вт, 7 декабря, '10
еще
Это конечноже вода, осторожнее.0