Вт, 7 декабря, '10
Irisk@
Настроение:Задумчивое
Хочется:похудеть)))
Слушаю:начальника
Привет Всем!!!!!!!!!!
сегодня 2-й день как я опять считаю калории!!!!Вчера от силы 800 калорий слопала+в тренажерный зал ходила...разгрузочный такой денек был,после обильных пищей выходных.
Сегодня пока тоже укладываюсь, правда позволила себе полноценный обед. Я не так давно работаю,вот з/п получила и решила покушать в кафе...ням-нямка. Но поверьте,за рамки не вышла!И почему не могу себя заставить сесть на какую-нить диету!!!Но хотя смотрю ваши записи, кто считает калории,те тоже худеют...Думаю и мне поможет!Ну может правда недельку посижу и на диете какой-нить!!!
Может подскажите хорошую, у меня проблема с обедом,с собой не принесешь на работу(не где разогреть и все такое),а домой ездить далеко!Подскажите, очень прошу,чтобы хотя бы кг 3 скинуть))))
Просто ограничь себя в сладком, мучном и жирном )) Я вот без сладкого не могу, поэтому раз в неделю позволяю немного шоколада себе или еще чего-нибудь. А касательно работы, может уже читала мой пост ) Я отравилась на работе, нам приносили еду вофис. Так после этого, отказалась от еды и с собой стала в контейнере приносить, девченки сначала охали и ахали, а после сами отказались и тоже стали приносить все из дома как я ) Так что не бойся я вот вечером себе заготавливаю пару контейнеров, и могу сразу рассчитать калории, очень удобно. И знаю что ем )))
P.s.ну ты смелая при начальнике писать))))))) недавно говоришь работаешь.....)))))0
0
0
0
0