× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 7 декабря, '10
Torichka

Осталось 16 дней!

Аааа, как быстро летит время, а я что-то наоборот расслабляюсь :(
Сегодня вернулась из Мадрида, была там 4 дня...Питаться нормально ну вот вообще никак не получилось там...Плохо, когда нет возможности самому себе приготовить, а там в кафешках-ресторанах такое разнообразие, эх...За это время вобщем успела соскучиться по овсянке, овощам и вареной курочке.
Все, все 16 дней обещаю никаких сладостей не есть! Если нарушу, закидайте меня тапками)))) Вон Вика (Шери которая) такая молодец, все дни держится без сладкого!))) Вика, буду брать с тебя пример :)
Сегодня значит:
На утро - йогурт, овсянка с медом, сыр 20 гр.
Обед - 100 гр риса с мидиями + овощной салат.
Ужин - отварное куриное филе со шпинатом.
1 перекус - курага, 2 перекус - яблоко.
И еще 50 гр овсянки заварила себе, на случай сильного приступа обжорства (надеюсь, его не предвидется))).
По калориям это пока не считала, но и так вижу, что укладываюсь в норму.

Сегодня в магазине закупилась на всю неделю, ничего вредного даже не купила, чтоб глаза мои этого не видели и это не хотелось тут же съесть.
Тик-так, тик-так, время идет :)

Всем хорошего дня!

ЗЫ а у нас +20 сегодня, я в шоке :)

+24 0

Комментарии:
Вeautiful
Вт, 7 декабря, '10
еще
Викочка,спасибо тебе за рекламу:))))) но ты наверное даже не подозреваешь что главную роль в моём движение дойти до конца ---сыграла как раз ты! как то в один из дней когда я уже устала и решила бросить ,и все девочки меня подбадривали(спасибо им большое за это) ты сказала что у нас имя победителя ....и ты знаешь я это конечно знаю,естесено с детства ,но как то меня это так подстегнула,что это я имя такое нашу а сама расплылась как повидло ....вообщем я решила продолжить и дойти до конца!!!! СПАСИБО ТЕБЕ:)))))
Время к концу года прям бежит,успевай давай,я держу кулачки за тебя:))))
+5
djkz
Вт, 7 декабря, '10
еще

МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ


СЛЁЗЫ, СЛЁЗЫ УМИЛЕНИЯ..............
КАКИЕ-ЖЕ ВЫ ДЕВОЧКИ М-О-Л-О-Д-Е-С-Ы !!!!!!!
ВОТ УВАЖАЮ И ЛЮБЛЮ!!!!

SHERI,SHERI..........................а я тебя вначале не узнал.......................................
+1
Вeautiful
Вт, 7 декабря, '10
еще
ДА МЫ ТАКИЕ!!! УРА!УРА!УРА!!!
Я похожа на эту девушку....скоро буду.... т.к. похожа только в худом состоянии:)))))
0
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
блондинко?))))

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Ср, 8 декабря, '10
еще
сейчас рыжая(тёмно),но от природы блондинка ,у меня по-жизни две крайности я резко перекрашиваюсь либо в блондинку,либо в рыжую:)))))0
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
А мне казалось, блондинки очень берегут свой цвет и не красятся...)))
У меня сейчас проблема - я от природы темно-русая, а последние года 4 крашусь в карамельный, он светлее моего цвета соответственно. А вот теперь что-то захотела свой обратно цвет отрастить, может волосы улучшаться...И теперь корни уже так порядочно отрасли, и смотрится это не особо айс, но я хочу свой цвет обратно!)))) Буду терпеть, а то волосы у меня длинные (ниже лопаток, почти по пояс), долго ждать надо будет))

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Ср, 8 декабря, '10
еще
подстригай по 1мм в месяц будут ещё быстрее отрастать,но будет ооочень не красиво когда сантиметров 10 отрастут,а выравнивать цвет окрашиванием не хочешь?
да было бы что беречь волосы у меня тонкие(может у кого хороший ,но среди блондинок не часто такое) да и окрашенные волосы мне больше идут)) я вообще резко перекрашиваюсь ,дак естественно после того как с медного вдруг мне в белый захочется волосы клоками лезут,со светлым цветом вообще проблема волосы постоянно в плохом состоянии и не растут совсем,а вот когда я медная в этот период окрашиваю хной ,волосы выглядят отлично + растут хорошо.
0
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
приеду и немного состригу длину)) Да, я понимаю, что когда отрастут некрасиво будет, тоже думала выровнять окрашиванием, а мама говорит, что это сложно - подобрать прям вот такой цвет и что это будет зря...Не знаю, пойду к своему мастеру стричься и спрошу у нее, может быть что-нить мне подберет...)))
а хна - она улучшает волосы, я слышала)) ток никогда не пробовала ей краситься. Вроде есть бесцветная - такая, чтоб просто подпитать волосы, но не окрашивать?

The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Ср, 8 декабря, '10
еще
да бесцветная есть,кстати о ней буквально сама недавно узнала ,увидела когда свою заказывала,говорят ей просто волосы лечат,но вообще как то странно вроде она натуральная рыжая ,хотя может я и ошибаюсь,может как то и бесцветную добывают)))
хна это натуральная краска(как бы растительная) ,конечно можно найти с разными оттенками но это уже краситель добавляют но всё равно основа хна,волосы начинают блестеть и вообще хорошие становятся.
но есть и существенные минусы:1. после неё не возможно перекрасится в др. цвет ,только обесвечивать и то несколько раз,в парикмах-ой вообще не возьмутся.2.у тебя длинные волосы ,а сама краска как бы мелкой стружкой(натуральная) как мелкий чай ,промыть будет сложно,но после можно вычесать,неприятно но можно потерпеть))))
0
haritosha
Ср, 8 декабря, '10
еще
Я тоже :) Надеюсь, что и я скоро сменю свою аватарку на более стройное существо, чем мой бегемот)))))0
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
Хехе, будем ждать)) Главное тебя потом узнать))))

The food looks good, but you look better!
0
haritosha
Чт, 9 декабря, '10
еще
Ну я наверно поставлю на аву какую-нить лань стройную!!!!! И выложу фотки до и после0
Torichka
Вт, 7 декабря, '10
еще
Ты права, я даже не подозревала о таком волшебном действии моих слов!))) Очень-очень рада, что смогла тебе помочь!))) Сижу перед экраном и улыбка в 32 зуба от твоих слов)))))
Ну что, теперь нам ничего не остается кроме как оправдывать то имя, которое мы носим :)
Спасибо за поддержку, сегодня ничего вредного в рот не положила и даже не тянет! Думаю, 2 недели в таком темпе - и на новый год буду звездой)))


The food looks good, but you look better!
0
Вeautiful
Вт, 7 декабря, '10
еще
я тебя видела ты уже звезда:))))))))) а имя обязывает и мы оправдаем честь данную нам при рождении...хи:)))))) держись ,молодчинка))0
djkz
Ср, 8 декабря, '10
еще

МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМСОГЛАСЕН.............З-В-Е-З-Д-А!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0

Вeautiful
Ср, 8 декабря, '10
еще
хааааа ага .спасибо))))0
djkz
Вт, 7 декабря, '10
еще

МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ


ТАК , ТЕПЕРЬ ПО ПОРЯДКУ... с ИСПАНИЕЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ, НИКТО НЕ ПРОТИВ, ЗАСЛУЖИЛА, ПОГУЛЯЛЯ (ведь заслужила же)
С МЕНЮ ТОЖЕ ВСЁ НОРМАЛЬНО, ПОГУЛЯЛА-ОТРАБОТАЛА, ТЫ СКАЖИ, ГДЕ ЭТО У НАС +20!!!
+1
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
У нас - это там, где я сейчас))) В Испании то есть, на юге))

The food looks good, but you look better!
0
djkz
Ср, 8 декабря, '10
еще

МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ


ТА ДА, Я УЖЕ ПОНЯЛ, ДОЧИТАЛ.
ХОРОШЕНЬКО НАГРЕЙСЯ И ДОМОЙ!!!!
0
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
огааа, нагреюсь и домой, в снежок нырять)))))

The food looks good, but you look better!
0
Надya
Вт, 7 декабря, '10
еще
Это где это +20 сегодня?????????????Везет же некоторым!!!!!!!!!
А у нас -15. И очень что-то мерзнется!
0
Torichka
Вт, 7 декабря, '10
еще
г. Кадис, юг Испании))
просто тут вроде тоже начало "холодать" к зиме - до + 10 температура опустилась, я думала, уже не поднимется...)))

The food looks good, but you look better!
0
Надya
Вт, 7 декабря, '10
еще
А я без супчика не могу, на обед овощной обязательно употребляю. Рис с мидиями- это хорошо! А вот мед ненавижу! Да лучше вообще ничего сладенького не съем, чем мед буду кушать.0
Torichka
Вт, 7 декабря, '10
еще
А я вообще без супов могу. Я конечно их люблю, и разные, и овощные в том числе. Но вот не тянет меня на них.
А мед - это моя слабость. Раньше совершенно равнодушно к нему относилась, а последние года 2 - просто обожать стала! Каждый день обязательно ем: утром в теплую водичку добавляю, в овсянку,и просто с чаем люблю покушать))

The food looks good, but you look better!
0
marisabel
Вт, 7 декабря, '10
еще
хочется к Вам в теплышко!))))))0
Torichka
Вт, 7 декабря, '10
еще
а я уже не представляю, как вернусь в Москву в холооод....брр)) буду кутаться наверное, как эскимос))

The food looks good, but you look better!
0
haritosha
Ср, 8 декабря, '10
еще
Испания!!!!!! Класс! Завидую белой завистью! Меня б в мои 20 лет в Испанию... Ух, как бы я там оторвалась))))) Вика, ты там, пользуясь случаем научись еще фламенко танцевать! Вообще тогда отпад будет!!!! 0
Torichka
Ср, 8 декабря, '10
еще
Хехе, на концерт фламенко мы ходили, но танцевать его не учились))) Уже сейчас некогда, 15 дней до отъезда осталось))
Я очень хочу научиться танцевать сальсу или бачату, приеду домой, думаю на курсы записаться :)

The food looks good, but you look better!
0