Ср, 8 декабря, '10
valentine
Подскажите пожалуйста, сколько примерно калорий в овощном супе, вот таком: http://www.missfit.ru/diet/superhard/
При том, что он получился ооочень густой, почти как тушеные овощи )
Таблицы, которые здесь, пишут либо 117 ккал, либо где-то 30-40 ккал
заранее спасибо!
6 луковиц,
3 помидора
300 гр. капусты
2 перца
30 гр. сельдерея
2 кубика бульона
47 ккал на 100 грамм.+1
И потом - у меня весов кухонных нет все равно, все на глаз прикидываю. Так что плюс-минус 30 ккал - не беда (для начала, пока что я только привыкаю к подсчетам. дальше надо будет внимательнее считать)0
электронные кухонные весы планирую скоро купить, да.
Я как-то давно уже считала калории, с весами, - тогда частенько то, что я "прикидывала на глаз" совсем не сходилось с тем, что показывали весы ). Так что я понимаю, что без весом погрешности ну очень большие+1