Вот сижу уже 7 день на диете и надо с кем-то поделится.
У меня был лишний вес,сколько я себя помню, то есть все 15 лет. Да знаю, старнно звучит, что подросток с лишним весом, наверное первое, что приходит в голову, что у меня просто заниженная самооценка, да соглашусь, не без этого, но и лишний вес тоже присутствует, при чём серьёзная цифра. Пыталась похудеть ни раз, но часто не хватало терпения и выдержки, а иногда и нервов.Ведь очень неприятно и раздражительно, вставая на весы и ожидая уменьшения, видетьтам теже цифры или, ещё хуже,- прибавку. В прошлом году пыталась похудеть с помощью калорийки, и даже сбросил 3 кг, но из-за дефицита времени перестала вести журнал итсоблюдать диету, поэтому очередной раз потерпела провал. Сейчас я настроенна очень решительно и надеюсь, что на этот раз получится. Я записалась в фитнес клуб, сижу на диете, причём не просто голодая и лишаю себя всего подряд, как этобыло обычно, а действительно питаюсь с умом.Сейчас я только в начале своего пути к заветной мечте об идиальной фигуре, но надеюсь она не за горами.