ой ой ой!!!! может не надо!!!!!! во -первых большой риск сорваться,во-вторых большой риск набрать лишние кило после такого рациона,в третьих сильнейшее чувство голода. подумай хорошо!!!! просто я отлично понимаю твоё желание (сама такая) и я обязательно тебя поддержу ,но я ни в коем случае не призываю худеть подобным образом,я за здоровое питание и спорт мне просто не удаётся правильно худеть поэтому я так себя мучаю. подумай хорошо.... если всё же решила окончательно,то купи вкусные чаи (голод заглушать),я по-большей части ела пекинскую капусту(от обычной у меня желудок болит) ,и делай сразу много на весь день,и вечером старайся не есть после шести. пиши :))))) УДАЧИ))))))0
если всё же решила окончательно,то купи вкусные чаи (голод заглушать),я по-большей части ела пекинскую капусту(от обычной у меня желудок болит) ,и делай сразу много на весь день,и вечером старайся не есть после шести.
пиши :))))) УДАЧИ))))))0