ОТВЕС ПРИЛИЧНЫЙ! ЧТО ДАЛЬШЕ?

Вт, 14 декабря, '10

ОТВЕС ПРИЛИЧНЫЙ! ЧТО ДАЛЬШЕ?

Настроение:Бодрое Хочется:поработать Слушаю:некогда

Доброе утро, КАЛОРИЙЦЫ!
Черкну пару строк. Вчера был понедельник- у меня разгрузочный (на этот раз) кефирный день. Вела себя "прилично"!
Сегодня на весах МИНУС 1,1 кг.!
КЛАСС! Дерзайте, дорогие!
Всем хорошего позитивного дня!

+13 0

Комментарии:

Апрелина

Вт, 14 декабря, '10

Здорово! А что еще кроме кефира Вы употребляли вчера?+1

Ответить

Надya

Вт, 14 декабря, '10

Ничего! 1,5 литра кефира за 6 приемов по 250 гр. каждый, съедаю чайной ложечкой, у меня получается через 2 часа (8:00,10:00,12:00,14:00,16:00 и 18:00). Вью водичку и чай, иногда позволяю черный кофе. Вчера в 19:30 правда позволила себе 2 дольки апельсина.+4

Ответить

Абакан

Вт, 14 декабря, '10

Ой какая ты молодец! Я не могу на кефире! Тошнит меня с него! Мне на мандаринках проще. Ну на крайний случай на простокваше+1

Ответить

Надya

Вт, 14 декабря, '10

Пусть на простокваше. Думаю, что тоже недурственно. Я начинала разгрузочные дни на рисе, результаты мне нравятся тоже. Продукт можно любой выбрать, нравится шоколад, ешь шоколад, но всего 150 гр. за день+1

Ответить

Natasha01Lera21

Вт, 14 декабря, '10

Замечательный результат, в пятницу вместо молокочая на кефирчике посижу.+1

Ответить

Надya

Вт, 14 декабря, '10

Попробуйте!Бодрит! Водичку лишнюю выводит.
А я вот молокочай не разу не пробовала. Все-таки боюсь чувства голода. А с кефирчиком никакого дискомфорта.+1

Ответить

Torichka

Вт, 14 декабря, '10

Здоровский результат, умничка!)))
У меня мама на молокочае раз в неделю разгружалась, но он ей уже надоел, надо посоветовать ей на кефир переключиться :)

Я тоже, когда домой приеду, хочу иногда такие кефирные дни устраивать...))) Я тааак соскучилась по кефиру, люблю его очень, а уже третий месяц не могу его попить

The food looks good, but you look better!+1

Ответить

Надya

Ср, 15 декабря, '10

Правда на следующий день, как правило бывает небольшой плюсик, но разгрузочные дни помогают "качнуть" застоявшиеся килограммы и вес после этих дней уходит как-то охотнее, что ли?+1

Ответить

Надya

Вт, 14 декабря, '10

Возвращайся скорее!... и на кефир-р-р!!!
Я еще рисовые дни делаю, но он надоедает быстрее, а отвесы тоже приличные бывают. Когда рис ешь, к вечеру ну вот что-то вкусненького хочется. А когда на кефире- все легко и ни на чего не тянет.+1

Ответить

oks-mosk

Ср, 15 декабря, '10

умница!!!! хороший отвес!0

Ответить