Даже не знаю, как я на это решилась... Спасибо маме ,приехала к ней в гости, а она каллории считает., и вопросы мне странные задает: а сколько вареные овощи, а сколько сырые.. Посмотри я и стала искать и попала на КАЛОРИЙКУ!!!!!!!!!!! Думаю дай попробую, привести себя в порядок к Новому году не помешает. Определила сколько у меня жировой ткани в моем прекрасном теле. Признаться была поражена...я думала намного меньше. Посмотрела сколько надо ккал в день при моей фигуре и начала считать. Скажу что я ничего не ела ну там яблочко, хурмишку одну две и так далее по мелочи... А когда посчитала....о ужас я привысила свою дневную норму более чем вдвойне... ДА!!!!!!!! на сладующий день взялась за себя. Надолго ли хватит не знаю но пока я очень довольна собой. Легкость в теле, легкое головокружение, чуть подкашиваются ноги и глаза прямо скажу не веселые...но в итоге минус 2кг за три дня. Теперь надо держаться до конца...Сегодня разгрузку завершаю и перехожу на "новое питание" буду считать, а что делать