Когда-то было время когда я могла расслабиться и позволить себе лишнего, но потом собиралась, брала себя в руки и опять приводила в форму, причем достаточно легко, без большого психологического и физического стресса.
А потом как-то все посыпалось...серьезное неприятное происшествие, последовавший за ним тяжелый год, не прошли бесследно для фигуры.
Я серьезно поправилась. При росте 157см, 56кг. Возможно для кого-то это смешная цифра, и можно было бы слушать подруг, которы говорят: да брось, ты отлично выглядишь. Но когда ты понимаешь что в 2/3 своего гардероба ты не влезаешь, вот тут начинается депрессия.
Пыталась всячески начинать ограничивать себя в еде, как это делала и раньше. Сложные диеты,там где каждый прием пищи расписан, это не для меня. При этом я булку с маслом и картошку жаренную и так никогда не ела, а майонеза у меня в холодильнике уже лет пять как нет. Результатов никаких не добилась.
Ну там еще долгая история, как я долшла до жизни такой, может потом как нибудь расскажу.
В общем подруга рассказала мне об этом сайте. Поделилась своими восторгами по поводу эффективности и я решила проверить на себе....А ВДРУГ ПОМОЖЕТ?