× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 16 декабря, '10
MonaLuda

Девочки, берегите здоровье, а значит и фигуру с молоду!

Настроение:Боевое Хочется:крутить хулахуп Слушаю:Релкс ФМ
Добрый день, дорогие!

Ровно год назад я уже была на этом сайте. Была середина января. После новогодних праздников, обильных застолий, праздничных возлияний, лежания у телевизора, походов в гости и приёма гостей, всего за две недели не смогла влезть ни в одну юбку. Началась одышка, сердцебиение. Мне конечно годков то уже немало, весной 55 лет, но я даже и не мыслю выходить на пенсию (конечно если работодатели не решать по другому), нельзя мне расслабляться, дочке студентке 3 курса 20 лет, выучить её надо, до и замуж "пристроить" :) В прошлый "похудейный" раз, сбросив 8 кг благодаря этому замечательному сайту, успокоилась и опять за год набрала 6 кг. Впереди опять новогодние праздники, а это опять много-много всяких пищевых радостей - вот поэтому я опять здесь.
Девочки здесь все молоденькие и это очень хорошо. Беречь фигуру, а значит здоровье надо с молоду. Я в молодости была очень стройная, даже тощая, а в то время были немного другие стандарты красоты, мне и моему мужчине нравились округлости, пышный бюст ... Поэтому когда я поправилась после первых родов, мы прям нарадоваться не могли, такая я была соблазнительная. И поэтому даже и не задумывалась, что к моим годам (особенно после вторых родов) буду весить без малого центнер. И главное так постепенно, незаметно. Стали болеть суставы, нужна диета и для того, чтобы не было подагры и артрита.
Милые, следите за своим весом, если не следить к моим годам будут болеть косточки, позвоночник, придут тоска и болезни.
Буду с сегодняшнего дня СТРОЙНЕТЬ, чего и вам всем желаю!
Кстати, ну вы наверно знаете, что лучше не говорить слово "ХУДЕТЬ", а говорить "СТРОЙНЕТЬ", т.к. худеть - это от слово худо, а когда скажешь "стройнеть", то представляешь себя стройной, а это команда мозгу.
И ещё. Сегодня в газете прочитала, что полезно крутить хулахуп, но не менее 15 минут в день. Пойду сегодня в "Спортмастер". Надо! Надо! А то на пенсию отправят!
Спасибо, что выслушали! Удачи нам всем.

+20 0

Комментарии:
Надya
Чт, 16 декабря, '10
еще
Желаю Вам стройнеть с комфортом! Какие наши годы?0
aksinija
Чт, 16 декабря, '10
еще
Вы - замечательная!!!
Буду брать с Вас пример =)))



Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!
0
mamba5454
Чт, 16 декабря, '10
еще
Привет ровестникам! Мне 56 и я здесь прекрасно себя чувствую.Всё, что ты написала совершенно правильно.Мы обязательно постройнеем.0
чгв
Чт, 16 декабря, '10
еще
Подписываюсь под каждым словом.Жаль,что не принимала меры лет 10 назад,вернее,принимала,но все бесполезно,кг подло возвращались.Жаль,что не было такого сайта,многих болячек удалось бы избежать.Ну ничего,наверстаем и вернем здоровье молодых годков.0
Torichka
Чт, 16 декабря, '10
еще
И вам удачи и успехов! Вы все очень правильно сказали!
Моей бабушке чуть больше 60, весит примерно как вы...Я все хочу ее похудеть, но не знаю, как(( Она вроде и говорит, что кушает мало, а много ходить не может - ноги болят. Вот думаю составить ей рацион питания, потому что болячек у нее - очень-очень много((

The food looks good, but you look better!
0