Три недели назад я очень переживала по поводу набранных мною 3 кг(это все из-за выпивания шампанского, раз в неделю, и поедания немереного кол-ва сладостей вместе с ним). Но сегодня могу с уверенностью сказать, что ВСЕ я их (3 кг) отправила куда подальше. А секрет прост, точный подсчет ккал и никакого шампанского. Да и знаете совсем на спиртное перестало, тянуть, как поняла, что это мой злейший враг в вопросе стройной фигуры, да и для здоровья то вообщем тоже!