× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 26 декабря, '10
Рут

начинаю

Вчера убиралась в комнате и под кроватью нашла весы.
Не взвешивалась уже месяца два. И результаты расстроили меня.
Оказалось, что за это время прибавила 3 кг!
Мамочки мои!
Я распустилась, я расслабилась(((
В ноябре пока пришлось прекратить заниматься степом.
Видимо это стало одним из факторов, подстегнувших рост веса.
А ведь мне кажется, что я ем не так уж много, но почему же я толстею?!
Поэтому решила проверить сколько же я потребляю в день.
Взяла тетрадочку и приступила к записям.
Отыскала в запасниках книгу Счетчик калорий
Вооружилась калькулятором)))
Итого получилось, что потребляю-то я, оказывается, не так уж и мало.
За вчера получилось 2300 ккал.(((


А сегодня я продолжила это нелегкое дело.
В обед встречалась с друзьями, пили кофе с яблочным штруделем.
Вечером пришла и опять приступила к записям в тетрадочку. Но вот в моей книжечке не оказалось яблочного штруделя.
Полезла в интернет искать его калорийность.
Первая ссылка была на этот сайт.
Это я удачно зашла.
Тетрадочка полетела в сторону.
Буду теперь здесь вести свой журнал потребления.
Поглядим, что из этого выйдет.
Хотя настроена я решительно.

+17 0

Комментарии:
КристинаМ.
Пн, 27 декабря, '10
еще
Я уверена, что вам здесь понравится! 0
Рут
Пн, 27 декабря, '10
еще
да-да, я уже тоже наполняюсь этой уверенностью =)
хорошо оказаться в кругу единомышленников, идущих к одной цели =)
0
shlyapka
Пн, 27 декабря, '10
еще
Добро пожаловать в наши ряды!=)
0
gk.irf
Пн, 27 декабря, '10
еще
А, главное, не только понравится. но и поможет похудеть с комфортом, надолго и без надрывов. Удачи вам.0
Рут
Пн, 27 декабря, '10
еще
Спасибо! =)0
ЛиПа2011
Пн, 24 января, '11
еще
Я тоже здесь первые дни и мне очень нравится вести свой журнал и общаться.0